インド舞踊 カタック教室

2017年03月05日

インド舞踊【カタック】ワークショップ2017年4月

日時: 2017年4月15日 13時30分より (13時開場)
場所 チュムチュムマハル (奈良市佐紀町2138ー5)
参加費 1000円 (チャイ付き)
※ 要予約
内容 インド・カタック舞踊の鑑賞と体験
講師 スワスティカ・ビンドゥ
【同時開催】 4回連続 カタックワークショップ(4回3000円)
火曜日 10:30〜
①4月18日 ②25日 ③5月 9日 ④16日
水曜日 17:30〜
①4月19日 ②26日 ③5月10日 ④17日
土曜日 10:30〜
①4月22日 ②29日 ③5月13日 ④20日

お問合せ ・ 御予約
radhakrishna

電話
:0742-35-5365
:090-3846-8468
201705WS表201705WS裏


2014年06月02日

カタック教室

無料体験クラス
1ヶ月お試しワンコインクラス

カタック グループコース(2~4人) 月4回 6000円
カタック プライベートコース 月4回 10000円
入会金 3000円

クラスの曜日、時間は相談に応じます

カタック上達のためにレッスンでは3つのことに重点をおいて練習します。

①美しい姿勢、骨格改善を重視。
カタックは直立して踊るので立ち姿勢がとても重要です。正しい姿勢、身体(腰、膝、股関節など)に負担の無い姿勢で立つ訓練をします。(背骨のラインを整え猫背、反り腰、O脚などを改善する。)
姿勢の改善にはパワーヨガやピラティスが効果的です。レッスンにはそれらを取り入れて練習します。

②カタックの基礎の練習や技術の習得。
カタックの形になっていくように反復練習。カタックの手や目の動き、ステップなど踊りに必要な技術を練習します。リフレッシュ、体力作り、シェイプアップやダイエットの効果も期待できます。また動きを楽しみながら筋力をつけていくことが出来、達成感も味わえます。

③豊かな情感や表情を身につける。
踊りの動きの中で自己表現ができるよう練習します。まずは気持ちよく楽しく踊りましょう。

2013年12月12日

カタック教室へのアクセス 大阪、京都から通うこともできます。

近鉄西大寺から徒歩20分です。バスもあります。お車でもok
20170500ワークショップ



2013年11月24日

カタック教室

     chumchummahal
奈良でカタック教室をしています。大阪や京都から通うことも可能です。
インド舞踊のことはよく分からないけど、踊ってみたいと思っている方、楽しく運動したい方、踊りが初めてな方も、初歩から丁寧に指導します。
見学、体験レッスンは随時行っています。swastika_room



2013年11月21日

プロフィール

  スワスティカ・ビンドゥ
1993~インドのベナレス・コルカタにてカタックを学ぶ。ラクナウ派のダンサー、マドミタ・ロイに師事、パダティック・ダンススクールに留学。
1999年帰国後パフォーマンス活動に力をいれ、カタックを多くの人に紹介できるよう努めている。
2016年ビルジュマハラージWSに参加。
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